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play.mastering · 上級 · 約12分DRAFT

マスタリングとラウドネス

配信に出す曲は、どこまで大きく仕上げればいいのでしょう?

ミックスを終えた曲は、最後に「マスタリング」で配る形に仕上げます。配信アプリには、曲ごとの音量をそろえる設定があります。大きく仕上げると何が起きるのか、このあと、このスイッチで確かめてみましょう。

再生音量をそろえる
(このスイッチは、学ぶで使います)
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学ぶ

ミックスを終えた30秒の曲です。まず、そのまま聴いてみましょう。

A
平均の大きさ
A
いちばん高い山
A

音量に気をつけてください。イヤホンがおすすめです。

「つぶす」は、曲の飛び出した山を押さえて、そのぶん全体を持ち上げる処理です。A はつぶさないまま、B は「つぶす」で選んだ段階になります。右へ動かして、A と B を聴き比べてみましょう。

A
B
平均の大きさ
AB
いちばん高い山
AB
つぶす12345

この下に「そろえる」スイッチが出てきます。配信アプリの「音量をそろえる」と同じ働きです。ON にすると、A と B の平均の大きさが同じになるよう、音量を下げて鳴らします。

予想

「そろえる」を ON にして、A と、いちばんつぶした B を聴き比べます。B はどう聴こえるでしょう?

10秒以内に、直感で選んでみましょう(残り 10秒)。

再生して、「そろえる」を ON にしてから、A と B を切り替えてみましょう。

A
B
平均の大きさ
AB
いちばん高い山
AB

B = 段階5(いちばんつぶした版)

上の予想を選ぶと、「そろえる」を押せるようになります。

そろえた A と B の波形に、ドラムの一打の印を付けました。印のボタンを押して、一打を A と B で聴き比べてみましょう。

A
B
平均の大きさ
AB
いちばん高い山
AB

B = 段階5そろえる ON

拡大

印のボタンを押すと、一打のまわりを拡大して、ここに並べます。

「そろえる」の OFF と ON で、迫力があると感じた版が入れ替わりました。なぜでしょう?

気づき

つぶした曲が良く聴こえたのは、ただ大きかったから。大きさをそろえると、削った山(大小の差)がなくなっただけでした。

A
B
「そろえる」ON の A(段階1)と B(段階5)

「つぶす」処理をリミッター、配信アプリのように「そろえる」ことを音量正規化と呼びます。

平均の大きさはラウドネス(単位 LUFS)、いちばん高い山はトゥルーピーク(単位 dBTP)で表します。つぶすほど、B のラウドネスとトゥルーピーク、2つの数字の差(下の「差」)が縮まります。「つぶす」を動かして、確かめてみましょう。

A
B
平均の大きさラウドネス
AB
いちばん高い山トゥルーピーク
AB
差(いちばん高い山 − 平均の大きさ)
A—B—
つぶすリミッター12345

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まとめ

わかったこと

  • つぶすと大きくなり、迫力が出たように聴こえる
  • でもそれは、ただ大きかったから
  • 大きさをそろえると、つぶした曲はドラムの山(大小の差)を失って、平らに聴こえる
  • 比べるときは、まず大きさをそろえる

用語

マスタリングmastering
ミックスが終わった曲を、配る形に仕上げる最後の工程
リミッターlimiter
飛び出した山を押さえて、そのぶん全体を持ち上げる処理(「つぶす」)
音量正規化loudness normalization
再生の音量を、自動でそろえること(「そろえる」)
ラウドネスloudness · LUFS
平均の大きさ。単位は LUFS
トゥルーピークtrue peak · dBTP
いちばん高い山の高さ。単位は dBTP
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応用

大きさを競わず、山を −1 dBTP 以下に収めて、大小の差を残す

導入の問い「どこまで大きく仕上げればいい?」への答えです。配信アプリの多くは、大きく作った曲を下げて再生します。大きさを競っても、聴く人には同じ大きさで届きます。

残すべきなのは、大きさではなく大小の差です。曲に合った大きさにして、山は −1 dBTP 以下に収めておきましょう。くわしくは、このあとのカードで見ていきます。

比べるときは、先に大きさをそろえる

大きいほうが良く聴こえやすいのは、大きいと低い音と高い音が多く聴こえる(等ラウドネス曲線)ことが一因とされます。 → sound.psychoacoustics

そのため、マスタリングでは、比べる前に大きさをそろえるのが基本とされます(Katz, 2015)。作曲アプリでリミッターやプラグインの ON / OFF を比べるときも、メーターを見て大きさをそろえてから聴きましょう。

配信アプリは、大きく作った曲ほど下げて再生する

曲の頭から終わりまでで測ったラウドネスを積算ラウドネスと呼びます。多くの配信サービスは、この値を目標にそろえます。

  • Spotify の標準は −14 LUFS です(Premium の設定で「大」は −11、「小」は −19)。
  • −8 LUFS の曲なら、6 dB 下げて再生されます。ラウドネスの差はLU で表し、1 LU = 1 dB です。
  • YouTube は公式の数値を出していません(約 −14 LUFS と広く報告されています)。Apple Music の Sound Check も、目標の値は公式の資料に書かれていません。

数字は変わりやすいので、そのつど各社の公式の資料で確かめましょう(2026年11月時点)。

静かな曲は、山に余裕がある所までしか上げてもらえない

Spotify は小さい曲を上げますが、トゥルーピークに 1 dB の余裕を残す所までです。たとえば −20 LUFS・−5 dBTP の曲は、4 dB 上げて −16 LUFS になります(Spotify のヘルプの例)。

山は −1 dBTP 以下に収めておく

この差
○ 記録された点(サンプル)/ 破線: いちばん高い点丸で囲んだ所: 点の間にできた、本当の山(トゥルーピーク)

デジタルの音は、とびとびの点(サンプル)で記録されます。再生するときは点の間をなめらかにつなぐので、点の間に、記録された最大値より高い山ができることがあります。

0 dBTP を超えると、再生や、配信用の圧縮のときに歪むことがあります。Spotify は、−14 LUFS より大きく作るなら、−2 dBTP 以下にするよう勧めています。

−14 LUFS に合わせる決まりはない

音量正規化は、再生する側の処理です。作る側は、曲に合った大きさと、大小の差を選べます。

「音圧」は、聴こえる大きさを指す現場の言い方

「音圧を上げる」は日本の制作現場の通称で、英語では loudness を上げる、と言います。物理の音圧(sound pressure)とは別のものです。

上級〜もっと詳しく
  • 山の高さ(ピーク)が同じでも、聴こえる大きさは違います。細い山が1本あるだけの曲と、山がずっと続く曲では、後のほうが大きく聴こえます。そこでラウドネスは、耳の感度に近い重み(K 特性。低い音を少し軽く、高い音を少し重く数える)をかけて、時間で平均して測ります。測り方は国際規格 ITU-R BS.1770 で決まっています(2026年11月時点の最新は BS.1770-5)。
  • 測る長さで3つあります。モメンタリー(0.4 秒。瞬間の大きさ)、ショートターム(3 秒。フレーズごとの大きさ)、積算(曲の頭から終わりまで。音量をそろえるときに使う)です(EBU Tech 3341)。
  • 積算ラウドネスは、無音に近い所を数えないよう「ゲート」をかけて測ります(−70 LUFS より小さい所と、いったん測った値より 10 LU 以上小さい所を除く)。ゲートは 2011年の改訂(BS.1770-2)で加わったので、古いメーターと値が違うことがあります。
  • LUFS は、ITU の文書では LKFS と書きますが、同じものです。
  • 大小の差は、ラウドネスレンジ(LRA。曲の中の大きさの広がり。EBU Tech 3342)や、PLR(トゥルーピーク − 積算ラウドネス)で表します。学ぶで見た「2つの数字の差」が PLR です。つぶすほど小さくなります。
  • 放送の基準もあります。ヨーロッパの EBU R 128 は −23 LUFS・−1 dBTP、日本のテレビ放送は ARIB TR-B32(目標 −24 LKFS)です。
  • ラウドネス戦争:CD の時代、ほかの曲より大きく聴こえるよう、リミッターで大きさを競い合った傾向です。正規化が広まり、大きくしても再生のときに下げられるようになりました(いつ、どれだけ大きくなったかの数値は、資料ごとに違います)。
  • サービスによっては、曲ごとではなくアルバムごとにそろえて、アルバムの中の曲の大小をそのまま残します(Spotify、Apple Music の Sound Check など)。静かな曲を静かに聴かせたいなら、アルバムの中で大きさの差を作ります。
  • マスタリングでは EQ・コンプも使います。全体の帯域の偏りをならしたり、パートを少しまとめたりします。パートの埋もれのように、ミックスで直すべきことは、マスタリングでは直しにくいです。 → play.mixing
  • この画面の曲は、ブラウザの中で合成したものです。5段階のつぶし方もブラウザで作り、BS.1770 の考え方で測っています。
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チェック

聴き比べ · 1 / 5
波形を見て選ぶ · 2 / 5
計算 · 3 / 5
計算 · 4 / 5
作る · 5 / 5
このトピックのつぎ

プロダクション分析

曲の「新しさ・古さ」は、どこから聴こえてくる?

つぎのトピックへ

上のチェックにすべて答えると、先へ進めます。